nie wiem

co ja wiem to 15 a nie 8 niech moc bedzie z Wami:)

A kto nie pije?? Jedyna wada alkocholu to przypały na następny dzień, a dla organizmu młodego człowieka, to takie same jak dorosłego np. osłabienie organizmu, wątropa, rozpad białek itp. itd, a jeżeli ćwiczysz to " postaraj " się odrzucić alkochol. Sam mam 18-ście lat i wiem, że nie jest to łatwe

133mhz nie pomogłeś wogóle :/ wiem że do wina przede wszytskim ochrona stawów i watrubki ale pytam się o to (niby) znawców więc albo pomóż albo nie pisz nic :/

diety niema bo praca nie pozwala (bez diety nie da rady wiem ze nie bedzie tych samych osiągów co z dietą)

Generalnie peptyd treca sprzedaje się bardzo słabo i wiem że nie tylko u mnie, ale ogólnie. W Łodzi sprzedaje się podobno dobrze w jednym ze skłepów gdzie proponują go jako glutaminę i mówią że to to samo SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] tak jak zawsze robiłem , bcaa przed i po aero i w medzu czasue glute i leucine , miejmy nadzieje że efekty spalaniu fatu będą widoczne za 2 - 3 tygodni szkoda ze nie da sie fatu miejscowo spalic .Aktualnie po treningu i aero - 20 minut .Po jakim czasie widać spalanie się tłuszczu , wiem ze kazdy jest inny ale jest jakies minimum

w skrócie bo nie ma co tu sie rozpisywać specjalnie to "cudo" sobie wygooglowałem, sklad to same ziolka oczywiscie brak podanych proporcji itd, nic tylko troche hca , yerba mate, green teat i pierd.oły; wiec dupy nie urywa za przeproszeniem A jedno wiem na pewno - chociaz akurat tego nie sprawdzałem daje sobie reke uciac ,ze kosztuje to chore [...]

O śniadaniu myślałem o owsiance(szczególnie, że rano nie mam zbytnio czasu na kombinowanie) bądz o omlecie. O 11:25 w szkole mam przerwe, więc tutaj raczej pasowałby mi jakiś ryż/makaron z kurczakiem i ważywami. Po 15 jestem w domu i tutaj nie mam zbytnio pomysłu co bym mógł zjeść? jakiś makaron czy np. samemu robiona pizza? coś ok. 18 może jakaś [...]

Forum stare, ale pytanie aktualne.. Ja mam problem z tłuszczem na brzuchu no i troche w górnej części uda. 31 lat, matka 2 dzieci ( ostatnie z czerwca 2015) ważę 57kg przy wzroście 162cm. Niby nie nadwaga, ale... Jem bardzo zdrowo. Sumiennie czytam etykiety. Nie lubię cukru itd. Chciałabym spalacz tłuszczu. Myślałam o Stimex Hardcore lub Animal [...]

wiem masakra ale jak zacząłem stosować to już nie pękają ale znowu zimno mi wyskoczyło więc jak nie urok to sraczka znacie dobry sposób żeby zniklo bo jeszcze sie dobrze nie pojawiło Zmieniony przez - puchacz122 w dniu 2009-01-07 20:05:02

[...] PRZEBYTE KONTUZJE:brak WADY POSTAWY:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ?tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE?nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY [...]

[...] Tobie pomóc? Jeżeli oczekujesz, że ktoś z nas stwierdzi, czy wybiejsz brak trenując boks, lub też w przypadku jakiego sportu walki wybijesz go szybciej, lub też w ogóle nie dojdzie do takiej sytuacji, to niestety, ale nie jesteśmy w stanie Tobie pomóc. Jest to mocno indywidualną kwestią, kiedy taka sytuacja może mieć miejsce. Sugeruję skupić [...]

Jedno tylko sprostowanie - aktywność termogeniczna kofeiny bierze się raczej z jej zdolności do hamowania fosfodiesterazy i podnoszenia pzoiomu cAMP, aniżeli z wpływu na poziom adrenaliny. Inna sprawa, że ostateczny efekt działania kofeiny i adrenaliny jest tutaj identyczny - wzrost poziomu cAMP. Relacje pomiędzy kofeiną a testosteronem są w tej [...]

Tyle ze ja robiłem HST i za***iście zadziałało, ale powtorze jeszcze raz na HST, potrzeba min 3 treningi w tyg. a ja mam czas na tylko 2 więc korzystając z opinii bardziej doświadczonych zmierzam w kierunku FBW, ale nie bardzo wiem jak ułożyć dobry plan na te 2 treningi na zmianę

od 6 lat to był moj partner treningowy to wiem, ale sie rozsypalismy po co miałbym kłamac na anonimowym forum, idiota nie jestem xD ja nie pakuje bo cisnienie mi wywaliło postawiłem na SW, a kumpel to tak jak pisałem. Barki gł unoszenia w przod, tył, bok... bez wyciskow, tak jak pisałem trening z ogolnym zarysem, ale intuicyjny

witaj perthesa ta chorego wystepuje najczejsciej u chlopców i najlepszym lekarstwem na ta chorobe jest wczesen wykrycie i odciazenie nogi za pomoca kuli badz innego sprzetu ortopedycznego. W tym czasie wszytko sie regeneruje i dochodzi do znaczej poprawy zdrowia. Jednak nie leczona bardz przeciazona prowadzi do bardziej skaplikowanego toku. Do [...]

Nigdzie na świecie walizki nie ważą 340 kg, jeśli oczywiście chodzi o walizki do spaceru farmera. Natomiast ciężary używane w konkurencji schody bądź schody równoległe osiągają nawet 350 kg. Takie obciążenia na schodach stosowane są najczęściej na zawodach rozgrywanych w Holandii i na Węgrzech. Natomiast najcięższe walizki do spaceru farmera o [...]

ostro zostałam zjechana, ale niech każdy spróbuje co dla niego najlepsze... ja np. jestem niezłą alergiczką i nie trawię błonnika zbyt dobrze i rzeczywiście po mięsie nie mam problemów :P także widzisz, dieta z duża ilością błonnika, którą wszyscy tutaj zalecają jest dla mnie niedobra, ale nie neguję jej wartości.A jeśli dieta z grupami krwi to [...]

William, ja się niestety kompletnie nie znam na spalaczach, bo jakoś nie bardzo im ufam. HMB mogę z czystym sumieniem polecić jako antykatabolik, bo sprawdza się w praktyce. Czy pomaga przy okazji spalać tłuszcz? Trudno mi powiedzieć. U mnie leci. To przede wszystkim zasługa diety, choć prawdą jest, że często przemycę coś słodkiego. Z tego co [...]

Najchętniej zredukował bym do 3700 KCL Pozwoliło bym mi na to wywalenie 2 zółtek ze sniadania oraz tego białka po treningu , Wiem panowie że z tym białkiem to trochę przesada bezmyślna , nie jestem na żadnej "bombie" żeby tak szaleć :)